جهاز الهزاز الرياضي المنزلي — منصة اهتزاز بضمان سنتين من 3Q

جهاز الهزاز الرياضي المنزلي من 3Q — عشر دقائق تكفي

منصة واحدة تضاعف فعالية كل تمرين تؤديه عليها. تهتز يمينًا ويسارًا حتى 10 مرات في الثانية، فتعمل عضلاتك باستمرار للحفاظ على توازنك — لذلك تكفيك 10 دقائق في الجلسة الواحدة، و20 دقيقة كحد أقصى.

ضمان سنتين · قاطع حراري للأمان · موتور 200 واط معلن · شحن لجميع مدن المملكة

ماذا يفعل الهزاز الرياضي فعلًا؟ (وما لا يفعله)

نفضّل الوضوح معك: الهزاز الرياضي ليس بديلًا عن التمرين ولا عن النظام الغذائي. ما يفعله هو تحفيز انقباضات عضلية سريعة أثناء وقوفك على المنصة، وهذا يساعد على:

• تنشيط عضلي وإحماء سريع قبل التمرين
• تمرين منخفض التأثير على المفاصل والركبتين
• تحسين التوازن ومرونة الحركة، خصوصًا لمن تجاوز الأربعين أو يجلس ساعات طويلة أمام المكتب
• الاستمرارية — عشر دقائق في بيتك تُنفَّذ فعلًا، على عكس اشتراك نادٍ لا تذهب إليه

أفضل نتيجة تحصل عليها عند استخدامه مع نظام غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم — لا بديلًا عنهما.

لمن هذا الجهاز؟

• من تجاوز الأربعين — تمرين لطيف على المفاصل يحافظ على التوازن وقوة الجزء السفلي
• أصحاب العمل المكتبي — عشر دقائق بعد يوم جلوس طويل تكسر الجمود وتنشّط العضلات
• من يبدأ الرياضة من جديد — نقطة دخول سهلة بلا مجهود عالٍ ولا خبرة سابقة
• من عنده جهاز رياضي ويريد إحماءً واستشفاءً — قبل التمرين وفي يوم الراحة

99 مستوى سرعة و5 برامج جاهزة

• ابدأ من الصفر للإحماء وارفع المستوى تدريجيًا حسب قدرتك
• أو اختر أحد البرامج الخمسة (10 دقائق لكل برنامج) واتركه يتدرّج بك تلقائيًا
• اهتزاز جانبي بتردد يصل إلى 10 هرتز وسعة حركة حتى 12 مم
• شاشة رقمية على الجهاز، وريموت بمدى تحكم حتى 2.5 متر
• سماعة مدمجة تشغّل موسيقاك من فلاش USB، وتتحكم فيها من الريموت دون النزول عن المنصة

حبال المقاومة: تمرين الجزء العلوي وأنت على المنصة

كابلا مقاومة مرفقان يتثبّتان بالجهاز، فتتحول المنصة من تمرين للجزء السفلي إلى جلسة كاملة:

• الجزء السفلي — قوِّ ساقيك وأردافك مع تمارين السكوات واللانجز والوقوف على قدم واحدة
• الجزء العلوي — قوِّ ذراعيك وصدرك وكتفيك بتمارين البايسبس كيرل والكابلات والتراي سبس ديب والضغط
• الوسط والبطن — قوِّ عضلات وسطك بتمارين البلانك والسيت أب والجسر على قدم واحدة
• حتى وأنت جالس — ضع قدميك على المنصة وأنت على كرسيك واحصل على جلسة تنشيط دون مجهود

الأمان: قاطع حراري وتحمّل 150 كجم

• يتحمل حتى 150 كجم — موتور 200 واط وقاعدة بأقدام قابلة للضبط لتثبيت أقوى
• قاطع حراري — يتوقف الجهاز تلقائيًا عند ارتفاع حرارته ويستأنف بعد أن يبرد (نحو 10 دقائق)
• سطح مانع للانزلاق — نتوءات مصممة لثبات القدم أثناء الاهتزاز
• ضمان سنتان — ضِعف المتوفر عادةً في هذه الفئة، مع خدمة ما بعد البيع داخل السعودية
• يُخزَّن في أي مكان — 54 × 32 سم وبارتفاع 13 سم فقط ووزن 9 كجم، تحمله بيد واحدة

من يجب أن يستشير طبيبه قبل الاستخدام

يُنصح باستشارة الطبيب قبل الاستخدام في حالات: الحمل، وجود منظّم ضربات القلب، هشاشة العظام، جراحة حديثة، الصرع، ضغط الدم غير المنضبط. الجهاز غير مخصص لمن هم دون 18 عامًا.

المواصفات الكاملة

• أقصى وزن للمستخدم: 150 كجم
• القدرة: 200 واط
• الجهد: 220 فولت، 50-60 هرتز
• نوع الاهتزاز: جانبي (يمين ويسار)
• التردد: من 0 إلى 10 هرتز
• سعة الحركة: من 0 إلى 12 مم
• مستويات السرعة: من 0 إلى 99
• البرامج الجاهزة: 5 برامج، 10 دقائق لكل برنامج
• سماعة مدمجة (USB) مع تحكم عبر الريموت
• شاشة رقمية على الجهاز، وريموت بمدى تحكم حتى 2.5 متر
• الأبعاد: 54 × 32 × 13 سم
• الوزن: 9 كجم
• سطح مزوّد بنتوءات مانعة للانزلاق، وأرجل قابلة للضبط
• حماية من الحرارة: قاطع حراري يوقف الجهاز تلقائيًا عند ارتفاع حرارته
• محتويات الكرتون: الجهاز، ريموت تحكم، كابلا مقاومة، دليل الاستخدام
• الضمان: سنتان

أسئلة شائعة عن جهاز الهزاز الرياضي

ما فائدة جهاز الهزاز الرياضي؟

يحفّز انقباضات عضلية سريعة أثناء الوقوف على المنصة، ما يساعد على التنشيط العضلي والإحماء السريع وتمرين منخفض التأثير على المفاصل وتحسين التوازن ومرونة الحركة. يُستخدم مع نظام غذائي متوازن ونشاط بدني، وليس بديلًا عن التمرين.

كم مدة الجلسة الواحدة؟

خمسة برامج جاهزة مدة كل منها عشر دقائق، ويمكن ضبط شدة الاهتزاز يدويًا عبر 99 مستوى سرعة. الحد الأقصى الموصى به 20 دقيقة في اليوم.

ما أقصى وزن يتحمله الجهاز؟

يتحمل حتى 150 كيلوجرامًا، بقدرة 200 واط وقاطع حراري للحماية من الحرارة الزائدة.

هل الجهاز مزعج للجيران؟

الاهتزاز جانبي بتردد منخفض من 0 إلى 10 هرتز، ويُنصح بوضعه على سجادة عزل لتقليل انتقال الاهتزاز إلى الأرضية، خصوصًا في الأدوار العلوية.

من يجب أن يتجنب استخدامه؟

يُنصح باستشارة الطبيب في حالات الحمل أو وجود منظّم ضربات قلب أو هشاشة عظام أو جراحة حديثة أو صرع أو ضغط دم غير منضبط. غير مخصص لمن هم دون 18 عامًا.

ما مدة الضمان؟

ضمان سنتان مع خدمة ما بعد البيع داخل السعودية.